偏头痛是我们生活中常碰到的头痛类型之一，常见者是酒精性饮料，如喝了红葡萄酒；奶制品，奶酪，特别是硬奶酪；咖啡；含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗；水果如柑橘类水果；发酵的腌制品如泡菜等，都可能会出现偏头痛。

情绪。如情绪低落、紧张、生气的话，则会引起偏头痛。较多女性逛商场或到人多的地方一样会出现偏头痛症状。

运动。头部微小运动都可能会诱发偏头痛发作或使之加重，有的患者害怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘。踢足球的人以头顶球可诱发头痛，爬楼梯上楼可出现偏头痛。

神经精神

身心受到外界环境不良刺激时，产生忧虑、焦虑这些情绪，从而导致偏头痛发作。大部分忧郁症患者会伴有偏头痛症状。生活或工作中遇到不愉快或生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后，便感觉到身体不适，发生偏头痛。

饮食

食用过量咖啡，使血管扩张而刺激神经引发偏头痛。当吃下过凉的冰淇淋时会感到头疼，饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头痛，这些由饮食不当而引发头痛。诱发头痛的食物排行分别是巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪等。

疾病

眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都可能引起反射性或牵涉性偏头痛。

物理因素

引起颅内外炎症、损伤的各种原因，因肿物压迫原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，刺激支配头面部感觉神经，这些都能引起头痛。

通常来说，现代生活压力较大，不管是工作还是生活，总遇到一些烦心事，常因遇到一些事，引起精神、睡眠、饮食等一些列问题，这样便导致偏头痛发作。对此，我们不能忽视。偏头痛如不及时治疗，一样会困扰我们的工作及生活。