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长安乌沙医院

怎样改善胃胀胃溃疡症状

时间:2015-08-27 16:33

胃病实际上是多种病的统称,它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、返酸,甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张等。

常见的胃溃疡疾病患者的饮食调养如下,仅供参考:

 (一)规律饮食:许多人平时因工作的关系,进餐大多难以准点,但患溃疡病后却要求规律性饮食,这样有利于解决胃溃疡。一般在治疗早期溃疡处于活动期时进食易消化的软性食物,可少量多餐,而症状一旦缓解,即可正常饮食,每日三餐即可,此时不主张多餐饮食。治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌等食物。

 (二)营养丰富,热量充足:较多溃疡病人因有腹痛、反酸、饱胀等不适而使进食减少或偏食。但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多,因为脂肪可刺激胆囊收缩素的分泌,而胆囊收缩素可抑制胃的排空,食物在胃内停留过久,胃酸分泌增多不利于溃疡。

 (三)进食过程要细嚼慢咽:食物经过牙齿切磨可变得更加柔和,减少对溃疡面的磨擦和刺激。忌暴饮暴食,避免过于粗糙,过硬过热,酸性太强的食物,以及刺激性太强的食物。

胃溃疡是多发病、慢,易发作,呈慢性,因而需要一个较为持久的过程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健。

(l)须遵照医嘱坚持长期服药

胃溃疡是慢,且易复发,这时,须遵照医嘱,坚持长期服药。

不可见到症状稍有好转,便骤然停药,也不可朝三暮四,服用某种药物刚过几天,见病状未改善,又换另一种药。一般来说,一个疗程要服药两个月左右,疼痛缓解后得巩固治疗 约3个月,或更长时间。

(2)避免精神紧张

胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或、过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡。保持轻松愉快的心境,这是胃溃疡的关键。

(3)讲究生活规律,注意气候变化

胃溃疡病人生活时要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物消化,还会妨碍溃疡的治疗。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。胃溃疡病发作与气候变化有一定的关系,所以,胃溃疡病人须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

(4)注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度或过量进食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于身体健康。注意饮食卫生,坚持做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,这是促进健康的良好习惯。

(5)避免服用对胃粘膜有损害的药物

有些药物对胃粘膜有刺激作用,加重胃溃疡的病情,应尽量避免使用。如因疾病需要非得服用,则一定要遵照医嘱。

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