心脏是人体的重要器官，它好像是一个永不停止工作的泵，随着心脏每次收缩将携带氧气和营养物质的血流经主动脉输送到全身，以供给各组织细胞代谢需要。在主动脉的根部分出两条动脉，负责心脏的血液循环，称为冠状动脉。由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，则称为动脉粥样硬化病变。>>>>不能忽视冠心病，关注身体健康，生活才美好，请点击这里咨询，可了解有关冠心病的更多详情

冠心病患者日常的护理

患者要学会控制情绪 

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。情绪反应大致有两种，一种是消极情绪，如愤怒、焦虑等；另一种是积极情绪，如兴奋、快乐。从医学角度来讲，冠心病患者对这两种情绪均应有所限制，避免加重病情。

合理安排病人的日常生活

因长期的劳累和精神紧张是诱发冠心病的重要因素，平时应帮助患者合理安排日常生活（例如何时工作，何时休息等），患者应做到劳逸结合，既让患者每天有事可做，又不能因工作劳累过度而诱发此病。

合理安排患者的饮食 >>>>看冠心疾病，请关注乌沙医院，网上咨询、预约方便快捷

（1）限制食盐、糖量，含盐过多是致使高血压的主要因素之一，而血压升高又易诱发冠心病，通常以每日三餐不超过相对量为宜。食糖量过多，可能会诱发患者发胖，对冠心病亦不利。

（2）限制食用动物脂肪，动物脂肪中含较多的饱和脂肪酸，过多食用会使血中胆固醇升高，而这正是促进动脉硬化形成的主要因素。患者每天食用一个鸡蛋。平常让患者忌酒、烟，少食奶油、猪油、蛋黄、动物内脏、巧克力等食品

（3）常食新鲜蔬菜、水果、豆制品，因为这些食物都是低脂肪、低胆固醇、富含维生素、蛋白质及人体所需微量元素的食物。还应常食粗粮、豆类等对冠心病有益的食物。

患者心态要平和

情绪障碍与躯体疾病共存比较常见。急性负性情绪，如抑郁、愤怒、焦虑、急性精神压力等，可激发潜在的致命性心脏病，如急性冠脉综合症。焦虑是与肥胖、高血压、高血脂同等重要的心血管独立隐患因子。愤怒、生活方式和社会经济地位等是都市中年人诱发冠心病的病因；紧张、挫折、悲伤等急慢性精神压力可诱发心肌缺血，致使出现冠心病。保持乐观、稳定的情绪与平和良好的心态，避免紧张、激动、发怒等，这也是保持健康的关键秘诀。

有氧运动、动静结合

长期久坐的生活方式（即缺乏体育锻炼），与高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样，成为冠心病的主要隐患因素之一。做适量的有氧运动，如定期进行体育锻炼，以及脑力活动，如苦思冥想等动静结合的活动，可控制体重指数、腰臀比，增强大脑功能，提高智力，这对于预防冠心病具有重要意义。

做到饮食营养均衡  

一般以吃橄榄油、蔬菜、水果、海产品、豆类和面包为主的，冠心病患者较少。这种富含ω-3脂肪酸和a-亚油酸的饮食，对心脑血管病具有预防作用，对预防冠心病也起到显著效果。而补充超长链ω-3脂肪酸，可使心脏病发病率降低，对心脏起到较好的保护作用。

患者日常可多参加适合的文娱活动，例如练习书画、种花、养鱼、听轻松音乐等，可陶冶情操，缓解病情，这样做对调节情绪大有益处。