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长安乌沙医院

冬季如何防止哮喘高发

时间:2017-07-13 08:29

冬天里,细心的人会发现,周围出现不少哮喘患者。确实,冬天是哮喘疾病的高发期。喘息是哮喘发作常见的症状,患者在哮喘发作时,会出现发作性喘息,伴哮鸣声,呼吸气短。这种症状多是在夜间或是在凌晨发作,短者出现数分钟,长者可持续数小时。

咳嗽对于哮喘患者来说,可能是发作的前兆。哮喘发作前多数会有刺激性干咳,发作时咳嗽反而有所减轻,以喘息为主,发作趋于缓解时咳痰较多,假如无合并感染,经常是无色或白色半透明粘痰,有时呈米饭粒状或粘液柱状。部分患者发作时或趋于发作缓解时,可咳出大量的无色或白色半透明泡沫痰。咳嗽与胸闷、喘息一起存在,也是哮喘病的症状之一。

预防哮喘要注意相关问题:

预防感冒

冬季易发生感冒,而感冒又易导致哮喘发生。感冒和上呼吸道感染是常见的诱因,冬春季节或气候多变时更明显。对于流行性感冒,可考虑通过接种流感疫苗来进行预防。

远离过敏源

患者应远离能够引起哮喘发作的过敏源。不少哮喘患者去医院检查,才查出过敏源。尘螨、猫狗的皮垢、霉菌、牛奶、禽蛋、棉絮、真菌等都是生活中的过敏源。易患哮喘的人要避免在生活中接触它们。

过度劳累

哮喘发作跟剧烈运动也有关系。激烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,也会诱发哮喘。

避免吸入刺激性气味

烟、尘、汽油、油漆等气味以及冷空气都可能会刺激支气管黏膜,从而导致支气管平滑肌痉挛,诱发哮喘。

保暖

哮喘疾病经常发生在寒冷的冬天,因此要及时添加衣物,尤其要注意颈部保暖,衣服不宜过紧,穿着纯棉织品,避免穿戴含有动物皮毛的衣物或装饰物。

哮喘患者宜吃的蔬菜水果

梨是常见的水果,它显著的功效是润肺。如果让梨与冰糖同煮,制成冰糖梨,或者与枇杷同煮,润肺止咳的效果会更好。此外,梨还有化痰、助消化的作用,经常吃梨对身体有好处。

橘子

橘子全身都是宝,橘子是食药两用的食物。中医认为它性味甘,酸而湿,无毒。橘实归肺、胃、心、肝等。橘叶、橘核、橘络等也可药用,有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

冬瓜

冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。在清肺热、化痰排脓的功效上效果良好。而且可益脾健胃、补肝明目。

洋葱

洋葱挥发的物质能让人流泪,也可诊治我们的疾病。洋葱可促使哮喘的发作频率下降,而其中含有的抗炎化学物,能有效诊治哮喘。

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